Про R-R интервалы. Видео на английском.

Интересный ролик про анализ R-R интервалов. На английском.
Ссылку нашел на одном из спортивных форумов.
Хвалили, как доступное для понимание. И полезное для контроля состояния.
Просмотрел кратко. В общем, мне понравилось объяснения.
Попробую на себе потестировать... Позже напишу небольшой отчет.