Нашел раскладку своего бега. Бежали как то в манеже с Женей Васильевым.
Мне уже говорили, что бедро хорошо бы чуть повыше поднимать...
Интересно, какие есть еще заметные сразу глазу ошибки в технике?
Да нормальный у Вас вынос бедра по-моему... На больших скоростях он побольше, на меньших поменьше... Излишне раскрыты плечи может быть, да задран подбородок... Эффектно конечно, но не очень эргономично) Не обидел?)) САм спросил) ВСе ведь в сущности индивидуально, у каждого свои особенности. Удачи!
Я еще добавлю... У Вас своя определенная комплекция, телосложение и пропорции. На глаз мне кажется достаточно длинным корпус (рост сидя, если угодно). Заметьте не ноги короткие, а именно длинен корпус. Возможно, что высказанные Вам замечания по бедру вызваны именно всего лишь этим фактором. Если так, то при таком условии на эти замечания не стоит обращать сверхпристального внимания...
Да нормальный у Вас вынос бедра по-моему... На больших скоростях он побольше, на меньших поменьше...
ОтветитьУдалитьИзлишне раскрыты плечи может быть, да задран подбородок... Эффектно конечно, но не очень эргономично) Не обидел?)) САм спросил) ВСе ведь в сущности индивидуально, у каждого свои особенности. Удачи!
Про плечи и подбородок все правильно... :)))
ОтветитьУдалитьСпасибо, учту!
Я еще добавлю... У Вас своя определенная комплекция, телосложение и пропорции. На глаз мне кажется достаточно длинным корпус (рост сидя, если угодно). Заметьте не ноги короткие, а именно длинен корпус. Возможно, что высказанные Вам замечания по бедру вызваны именно всего лишь этим фактором. Если так, то при таком условии на эти замечания не стоит обращать сверхпристального внимания...
ОтветитьУдалитьПропорции корпуса\ног достаточно стандартные. Скорее всего оптический обман из-за майки незаправленной. :-)
ОтветитьУдалить