И снова про технику

Нашел раскладку своего бега. Бежали как то в манеже с Женей Васильевым.
Мне уже говорили, что бедро хорошо бы чуть повыше поднимать...
Интересно, какие есть еще заметные сразу глазу ошибки в технике?