Миша пригласил на пробежку еще и Славу Гинина.
Так втроем дружно и пробежались. Со стадиона в ЦПКиО, там круг, потом обратно на стадион.
Славе одели для научного эксперимента пульсометр.
Слава особо не сопротивлялся. Сказал, что впервые вообще бежит с пульсометром...
Будем отслеживать его прогресс после возвращения в большой спорт.
Как показал график пульса запас здоровья у Славы еще довольно большой.
Полуторачасовая пробежка далась без особого труда.
Хотя к концу пульс уже стал рости из комфортной зоны ближе к соревновательной.
А бежали мы в довольно ровном разговорном темпе.
Для сравнения мой и Славин пульс:
Через месяц - опять контрольная совместная пробежка.
