Ярлыки

Длительная 2.15 с Артемием

Продолжаем с Артемием выполнять тренировки по плану Николаича. Вчера была длительная 2.15 с небольшим темповиков в конце...
Это была первая длительная со времен марафона "ДЖ". Сказать что легко бежалось не могу. Организм уже отвык от таких продолжительный пробежек.
Бежали по набережным. Местами лед. Много машин и запах омывателей. В общем, "не Сочи". ;)
Но поддерживая друг друга разговорами время пролетело довольно быстро.

Прибежали к машине мокрые как суслики. На морозе тело сразу стало быстро остывать.
Переодеваться в машине было бы не удобно.
Рядом остановился автобус-маршрутка. Спросили водителя (вероятно из Таджикистана) можно ли у него переодется. Получили согласия и спокойно переоделись в теплом автобусе.
Счастье есть! :)

Завтра 4х800м будем в манеже изображать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий