Ярлыки

12.5км с Ю.Виноградовым

Пробежали сегодня с Yurvin совместную пробежку.
По набережным Невы, мимо Нахимовского училища, которое Юра закончил.
Одним словом - "ностальгия"...
Интересно пообщались по ходу пробежки... 

Ср.пульс за тренировку у Юры 127(!)  , у меня 140. 

Конечно, для интереса сравнили графики пульсов в РРТ5. :)
Бежали 12.5 км. Ср. темп примерно 5.00\км.
Один км пробежали с мой скоростью на 30ку (4.29).
Плюс в конце сделали свободные ускорения по 150м в Юрином темпе. (по 3.06-3.08).



Инетерсно, что на некоторых ускорениях Юра разгонял пульс до 166, у меня же получалось только до 159. 



Комментариев нет:

Отправка комментария