Литовские марафонцы...

После двух подряд перелетов СПб-Рига, Рига-Вильнюс вышел вечером на легкую пробежку.
Просто чтобы всряхнуть ноги после долгого сиденья в самолете.
Взллянул на карту Вильнюса и побежал вдоль реки в большой парк Zverinas.
Там сразу встретил двух местных бегунов. Ребята бежали неспеша и догнав их, решил познакомиться. Темп хоть и был чуть выше, чем планировал, но мне бежалось легко.

Один из ребят оказался победитель этого года на марафоне в Вильнюсе Darius Skarnulis (на фото).

Бывших ходок (мсмск). Не попал в этом году на Олимпиаду (поехал его брат-близнец) и решил переквалифицироваться в марафонца.
Для победы ему хватило 2.33.16. При том что трасса не быстрая и нужно бежать довльно много по брусчатке.
Интересно пообщались... Ребята показали мне в этом парке промерянный круг (почти 5ка).
Оказалось, что знают нашего Владаса.
Мир тесен... Особенно беговой тусовки...
Кстати, в тех местах уже бегал в 2006 г. с Юрой Виноградовым когда приезжали на марафон в Вильнюс. Тогда мы бежали спокойно 1.40 в разговорном темпе и тем для общения было много... Интересная штука - ассоциативная память. Пробегая по тем же местам сегодя у меня в памяти четко всплывали все о чем тогда беседовали с Yurvin-ом.
Отлично помню, как Юра рассказывал про свою учебу в Нахимовском, про систему управлнеия в армии, о том как начал заниматься по планам Николаича, про свой диплом... Беседовали про управлнение временем (time management). Хотя как им (временем) можно управлять?... :)


Сегодня бежалось очень легко. Видимо суперкомпенсация наступила после 6х2000 в пт. и мили в сб. Пробежал Васелеостровскую милю  (там около 1550м) за 5.01.
В вс сходил в баню после небольшой пробежки. И там же в бане сходил на общий массаж.
Ожидал на утро как обычно хорошую ортопробу. Оказалась даже лучше, чем ожидал. :)
Ортопроба была 43/68/46 и оценка 1 (полн.восст.).
Неплохой признак формы... Или это просто брадикардия прогрессирует?... :)