Означает полное восстановление. Значения были 38\78\44 .
Т.е подтверждается теория, о чем уже замечали (Siberian),
что восстановление сердца обычно происходит на 2й день после хорошей АнП тренировки.
Посмотрел также динамику трендов своей ортопробы (период февраль - октябрь 2009).
Пару наблюдений:
1) Тренд пикового пульса (красный) стал рости (вышел из отпуска, видимо возбуждение нервн.системы теперь больше)
2) Тренд пульса покоя (желт.) и стоя (оранж.) стал уменьшаться. Похоже как и в прошлом году на вход в форму. Хотелось бы в это верить. Но так ли это покажут лишь старты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий