О соревновании
Полное название —
Международный легкоатлетический пробег Пушкин — Санкт-Петербург на призы газеты
«Вечерний Петербург», посвящённый памяти Валентина Ивановича Семёнова) —
старейший легкоатлетический пробег в России.
Дистанции 30 и спутник - 15 км. В этом году состоялся 87(!) пробег.
Дистанции 30 и спутник - 15 км. В этом году состоялся 87(!) пробег.
Протокол:
Статистика
Дистанция: 15
км
Время: 59.16
Темп: 3.56\км
ЧССср.: 164
ЧССмакс.: 174
Каденс: 88
Впечатления
Зарегистрировался
уже в день соревнований, за час до старта. К сожалению, в субботу в манеж не
удалось попасть до 20.00. Немного поволновался, что не регистрации утром не
будет. Но все обошлось, и пакет с номером был у меня уже за 40 минут до старта.
Немного размялся
медленным бегом со своим бывшим коллегой по работе. В свое время так же как и я
приобщился к бегу через Парижскую 20-ку… Но чуть позже моего увлечения и, ну и в
какой-то степени благодаря моему примеру. И я всегда очень рад, если кого-то
удается «подсадить» на бег…
Сам пробег прошел
достаточно быстро. 1я пятерка – разминочная. Далась достаточно легко. Время –
20.01. Как и планировал. Порадовался, что не начал слишком быстро и запас по
скорости есть. Начал прибавлять и догонять\обгонять народ. Встретил своего
бывшего инструктора Михаила из Reebok. С ним пообщался немного и стал убегать. Но не долго. Ветер встречный стал
тормозить. Пришлось искать укрытие за спинами тех, кто бежал быстрее. Михаил
догнал меня, и мы долго бежали вместе за спинами двух бодрых молодых
легкоатлетов. Миша пошутил, что как хорошо бежать за молодыми. Правда защиты от
ветра особой не получалось, т.к. ветер сдувал как-то по диагонали.
После 10ки Михаил как-то вдруг бодро прибавил с одним из молодых легкоатлетов, и
я уже дальше бежал один по самочувствию. Мне казалось, что тем падает и приходилось
себя все время подгонять и притапливать, чтобы не выходить из графика. В итоге
раскладка по 5кам: 20.01, 19.40, 19.35. Итого 59.16 и Л.Р. на пятнашке. Прошлый
лучший рез-т был 59.40 при лучших условиях.Это дает уверенность, что через 3 недели в Париже пора уже наконец-то штурмовать 20км из 1.20. J
После финиша был рад повидаться с одноклубниками. Постояли на финише с Машей Бабич (пардон, Бабчиной) и ее сынишкой Максимкой пока ждали Олега. Дождались Мишу Барченкова и пошли традиционно в баню. Там еще встретили Леонида и Самата.
Еще несколько фоток с финиша. Синие номера- 15шка, желтые - 30ка.
Еще несколько фоток с финиша. Синие номера- 15шка, желтые - 30ка.
Артур Бурцев, 1е место на 30ке
Михаил лобанов, 2й
Серей Лукин - 3й.
Олег Бабчин
Михаил Барченков
Комментариев нет:
Отправить комментарий