Дата:
|
12.05.2013
|
Соревнование:
|
Приморский парк, 6 км
|
Дистанция:
|
6 км
|
Время:
|
0:22:50
|
Темп ср.:
|
4.00\км
|
ЧССср.:
|
169
|
ЧССмакс.:
|
|
Каденс ср.:
|
88
|
Беговой индекс:
|
53
|
Впечатления:
|
Приехали всей семьей. Участвовала 5 летняя дочь Маша на дистанции 2 км. Пробежал с ней рядом и испытал отцовскую гордость. Зрители по ходу дистанции поддерживал детей. Маленьких особенно тепло. Маруся пробежала ровно и обогнала тех, кто начал быстровато и переходил на шаг.
Кроме того получила приз за самую юную участницу пробега с призом в виде флэшки и грамоты. Осталась очень довольна!...
Мой бег потом сложился довольно ровно. Но пуль очень высокий для такого темпа. Травма икроножной еще не прошла. Но сильно не беспокоила.
|
Субъективная оценка
|
Фото:
Бежим с Марией, обгоняя тех, кто "загрустил" от быстрого старта.
На финише
Фото с 6 км
Старт и финиш
Еще фото...
Александр Белов
Михаил Кочетков
Легендарный Григорий Калгашкин
Пульсограмма:
Комментариев нет:
Отправить комментарий