Ярлыки

12.05 Приморский парк, 6км

Дата:                                    
12.05.2013
Соревнование:               
Приморский парк, 6 км
Дистанция:                       
6 км
Время:                                 
0:22:50 
Темп ср.:                           
4.00\км
ЧССср.:                                               
169
ЧССмакс.:                          
178
Каденс ср.:                       
88
Беговой индекс:            
53
Впечатления:                  
Приехали всей семьей. Участвовала 5 летняя дочь Маша на дистанции 2 км. Пробежал с ней рядом и испытал отцовскую гордость. Зрители по ходу дистанции поддерживал детей. Маленьких особенно тепло. Маруся пробежала ровно и обогнала тех, кто начал быстровато и переходил на шаг.
Кроме того получила приз за самую юную участницу пробега с призом в виде флэшки и грамоты. Осталась очень довольна!...
Мой бег потом сложился довольно ровно. Но пуль очень высокий для такого темпа. Травма икроножной еще не прошла. Но сильно не беспокоила.
Субъективная оценка
 Хорошо.


Фото:

Бежим с Марией, обгоняя тех, кто "загрустил" от быстрого старта.















На финише















Фото с 6 км

Старт и финиш
















Еще фото...

Александр Белов


Михаил Кочетков















Легендарный Григорий Калгашкин















Пульсограмма: