После недели покоя, икроножная прошла.
При хотьбе\беге чуствуется лишь тупая боль, которая не мешает.
Делал тренировку на ритм 20х300 по 3.30\км
После 16го раза опять резкая боль в икроножной (как что-то лопается).
Видимо не залечилась травма недельной давности.
Жаль... Бегалось хорошо и ровно.
Мне нравятся такие тренировки на ритм.
При хотьбе\беге чуствуется лишь тупая боль, которая не мешает.
Делал тренировку на ритм 20х300 по 3.30\км
После 16го раза опять резкая боль в икроножной (как что-то лопается).
Видимо не залечилась травма недельной давности.
Жаль... Бегалось хорошо и ровно.
Мне нравятся такие тренировки на ритм.
Комментариев нет:
Отправить комментарий