Ярлыки
Training
(168)
Competition
(139)
Polar
(28)
Other
(10)
Garmin
(2)
28.07 Стадион, 4х(400, 100, 100, 100, 100)
Тренировка на стадионе с Урпо. Опять что-то вроде лесенки с увеличением темпа. Отрезки по 400 и 100м.
Самый приятный - последний, который надо бежать быстро.
Вроде легкая тренировка, но в конце уже мышцы почуствовали нагрузку от ускорений.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий