Ярлыки
Training
(168)
Competition
(139)
Polar
(28)
Other
(10)
Garmin
(2)
План на 30 км Гатчина - Пушкин
Мой 5ти недельный план на 30-ку Гатчина - Пушкин.
В основном аэробный легкий бег и темповики по 16- 21 км в темпе на 30-ку.
Постараюсь придерживаться его и публиковать тренировки из
polarpersonaltrainer.com/
Там появилась функция "поделиться в блоге".
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий